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Dis moi comment tu manges, je te dirais comment tu vas

Tell me how you eat, and I'll tell you how you're doing.

Vous culpabilisez car vous avez régulièrement des coups de mou ? Et les injonctions du type « allez, secoues toi ! » ne fonctionnent pas et ne font qu’aggraver votre sentiment d’impuissance ou de culpabilité ? La bonne nouvelle est que la science fait des bonds de géant dans ce domaine

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